HomeVrouwen

Buikomtrek bij vrouwen

Een duidelijke uitleg van de standaardgrenzen voor vrouwen, met aandacht voor jouw situatie.

Begrijp jouw meting

De tabel hieronder maakt zichtbaar hoe de rekenhulp de drie bereiken onderscheidt. De uitkomst is een aanwijzing, geen persoonlijke medische beoordeling.

Past de rekenhulp bij mij?

Controleer vooraf de leeftijdsgroep en de toelichting bij de standaardgrenzen. Tijdens een zwangerschap geeft deze rekenhulp geen passende beoordeling. Twijfel je over je situatie, vraag dan een huisarts of diëtist om advies.

Een meting is een momentopname

Neem de tijd om zorgvuldig te meten. Je hoeft je uitkomst niet met die van iemand anders te vergelijken. Vragen over je eigen gezondheid verdienen een persoonlijk gesprek.

De grenswaarden op een rij

Standaardgrenzen voor volwassenen van 19 t/m 69 jaar. Bekijk ook de uitzonderingen bij de meetmodule.

BereikVrouwen
Gezond bereikOnder 80 cm
Verhoogd80 tot onder 88 cm
Te hoogVanaf 88 cm
Bronnen voor meetgrenzen en meetmethode: Hartstichting · Voedingscentrum
Jouw meting

Check jouw buikomtrek

Welke grenswaarden wil je gebruiken?
Gebruik eventueel één decimaal, bijvoorbeeld 90,5.
Voor wie zijn deze standaardgrenzen bedoeld?

De rekenhulp gebruikt standaardgrenzen voor 19–69 jaar met een Europese, Midden-Oosterse, mediterrane of Amerikaanse achtergrond. Voor sommige bevolkingsgroepen gelden andere grenzen. Gebruik deze beoordeling niet bij zwangerschap of een situatie die je buikomtrek beïnvloedt. Twijfel je, kies dan Nee / ik twijfel.

De keuze man/vrouw sluit niet voor iedereen goed aan. Laat je bij twijfel persoonlijk adviseren.

Lees de uitzonderingen bij het Voedingscentrum

Geen account nodig. Je meting wordt niet bewaard.

Wat betekent jouw meting?

Vul je omtrek in en kies de gegevens die bij je passen. Je ziet hier direct je resultaat.

Een indicatie, geen diagnose.

✓ Gezond bereik! Verhoogd! Te hoog

Er is geen aparte grens voor ‘te laag’. Een kleine buikomtrek sluit ondergewicht niet uit.

Bronnen voor meetgrenzen en meetmethode: Hartstichting · Voedingscentrum

Deel deze informatie

Handig voor iemand die meer wil weten over buikomtrek. Je ingevulde meting wordt niet gedeeld.